domingo, 18 de dezembro de 2016

Comigo na cozinha #4- Edição de Natal

Olá a todos e sejam bem-vindos aqui ao blog

O Natal está mesmo aí à porta, com eles vêm os doces carregados de açúcar, os fritos, os exageros.

Mas cabe-nos a nós fazer o contrário e mudar os açucares, os fritos e os exageros alimentares.

Hoje venho-vos trazer uma receita de um bolo saudável para a consoada de natal.

Vão precisar de:
  • 4 ovos
  • 2 bananas
  • 1 chávena de leite magro (ou o que vocês preferirem)
  • 2 colhes de sopa de sementes de chia
  • 1 colher de manteiga 100% de amendoim
  • 2 chávenas de farelo de aveia
  • 1 colher de sopa de fermento em pó

Cobertura
  • Leite magro
  • Cacau puro

Confeção:

  • Pré aquecam o forno a 180º
  • Coloquem todos os ingredientes numa bacia, por exemplo
  • Relem todos os ingredientes com a varinha mágica ou utilizem um liquidificador
  • Untem a forma do bolo (utilizei manteiga e farelo de aveia)
  • Coloquem a massa na forma e levem ao forno por mais ou menos 20 min
  • Desenformem e coloquem a cobertura 





Esta é a minha sugestão de bolo para a vossa noite de consoada e podem comer sem culpas ahah

Espero muito que tenham gostado desta sugestão

Nós vemos-nos na Quarta-feira para um novo post

Beijinhos e até lá






Comigo na cozinha #3

Olá a todos e sejam bem-vindos aqui ao blog

Hoje trago-vos mais um comigo na cozinha, e claro, com uma receita saudável. Papas de aveia.

Ultimamente, as papas de aveia têm sido o meu pequeno almoço de eleição e hoje venho ensinar-vos a receita. 

Vão precisar de:


  • 3 colheres de sopa de aveia
  • 250ml de leite magro (podem substituir pelo vosso preferido ou por água)
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
  • 1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas
  • 1 colher de cacau puro ( optativo)

Confecção

  • Amornar o leite num tacho pequeno sem o deixar ferver
  • Quando o leite estiver amornado colocam a aveia e deixam ferver
  • Após ferver colocam as sementes de chia e linhaça e o cacau
  • Quando o leite começar a ser absorvido, retiram do lume e colocam no prato
  • Pronta a servir !

Nota: É muito importante que não parem de mexer as papas, assim faz com que as mesmas engrossem mais rapidamente. 








Este foi o meu resultado final. Como topping coloquei manteiga 100% amendoim para tornar as papas um pouco mais doces.

Espero muito que tenham gostado desta sugestão

Nós vemos-nos num próximo post já no Domingo e posso adiantar que será outro "Comigo na Cozinha".

Beijinhos e até lá



domingo, 11 de dezembro de 2016

Amigo Secreto - Sugestões de presentes



Olá a todos e sejam bem vindos aqui ao blog

Com a aproximação do Natal, chegam, também, os jantares de amigos onde a troca de prendas do amigo secreto é frequente.

Mas afinal o que é isto do amigo secreto ? Para quem não está familiarizado com o assunto, o amigo secreto consiste numa troca de prendas. Por exemplo, vocês juntam-se com o vosso grupo de amigos da escola, do trabalho, da faculdade, etc, e num papel colocam o nome de cada pessoa do vosso grupo de amigos e à sorte vão retirando um papel. O nome que vos calhar é a quem vocês vão oferecer o presente.
Se preferirem podem fazer o mesmo processo pelo computador. Acedam, por exemplo, ao DrawNames.com, coloquem todas as informações e recebem um mail com o nome a quem vão dar o presente.

Hoje, venho-vos trazer 5 sugestões de presentes para o vosso amigo secreto a menos de 20€.



Sugestões







Há melhor coisa do que aliar coisinhas fofas a objetos que poderemos utilizar no dia a dia ? Pessoalmente acho que não. Esta é uma ótima sugestão de presente. Para além de natalícias, são super fofas e super em conta ! Podem encontrá-las na Primark.







Desde que aprendi a planear o meu dia-a-dia na agenda, não consigo viver sem ela. A meu ver esta é uma ó tima prenda. Podem encontrá-la on-line através do site da Mr wonderful shop.








Pessoalmente adoro velas, e o ambiente que elas constroem. Basta acenderem duas, três velas que o ambiente torna-se muito acolhedor. 
Existem mil e uma velas de mil e uma formas, mas estas aqui da Mr.Wonderful são super giras porque vêm com frases super queridas. É, também, uma ótima sugestão de presente.







Os batons matte estão super em alta e as cores mais escuras para esta estação mais fria são perfeitos.
Aqui mostro dois exemplos de duas marcas diferentes. Infelizmente ainda não tive oportunidade de os testar, mas ja ouvi falar super bem deles, por isso são decerto um ótimo presente. 







Para terminar, acho que os Ferrero Rocher não poderiam faltar nesta sugestão. 
Os Ferrero Rocher são sem dúvida a minha tradição de natal. Natal não é natal sem ter uma caixinha destas na mesa da consoada.
Sem duvida, e na minha opinião, esta é uma ótima sugestão de presente.


E pronto, foram estas as minhas sugestões de presentes para o amigo secreto.

Espero muito que tenham gostado

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Nós vemos-nos no próximo post, já na Quarta-feira

Beijinhos e até Quarta















quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

TOP 10 Cuidados de rosto




Olá a todos e sejam bem-vindos aqui ao blog

É extremamente importante adquirimos o hábito que cuidar da nossa pele. Para isso é fundamental seguirmos apenas três passos: lavar, tonificar e hidratar.

Comecem por lavar o vosso rosto com um sabonete de PH neutro, ou com um gel de limpeza, fazendo movimentos circulares, para que todas as impurezas sejam removidas. Caso utilizem um gel de limpeza certifiquem-se que é adequado ao vosso tipo de pele. 

Em seguida tonifiquem o vosso rosto. Este passo vai normalizar o PH da vossa pele e ajuda, também, a remover qualquer impureza que não tenha saído totalmente. Fecha os vossos poros, e ajuda no seguinte passo, a hidratação. 

Por ultimo, a hidratação. A hidratação vai proteger-vos de possíveis manchas, melhora a luminosidade da pele, evita o envelhecimento percorre, entre outros aspetos.

É de salientar que qualquer produto que utilizem na vossa pele deve de ser adequado sempre ao vosso tipo de pele.

Hoje venho-vos mostrar o meu TOP 10 de cuidados de pele.

Todos os produtos que vos vou mostrar é indicado a peles normais a mistas e oleosas. 

TOP 10



Este Gel Facial da Cien podem adquiri-lo nas lojas Lidl. Desde que o adquiri tem sido um dos meus favoritos. Ele tem uma textura espessa e quando aplicado no rosto sentem uma sensação de limpeza seguido de uma frescura. 
É indicado para peles normais a mistas, a minha é bastante oleosa e resultou lindamente, é ótimo ! 




Em conjunto com o produto anterior comprei, também, este tónico de limpeza facial. Tal como o gel é igualmente ótimo. 
Gosto muito do cheiro dele, é super refrescante e ajuda a retirar algumas impurezas que ainda restam na pele.
Tem este pump ótimo que ajuda a economizar muito o produto. Já tenho o meu à imenso tempo e ainda continua cheio
Super recomendo !





Continuando ainda na vibe do gel de beleza e do tónico venho-vos  mostrar este gel da Clinique. Ele pertence à gama dos 3 passos.
Ele é bastante menos espesso que o gel da Cien, mas ao contrário forma mais espuma. 
É ótimo e controla bastante bem a oleosidade.




Este tónico faz parte,também, do sistema dos 3 passos da clinique.
Posso dizer que este tónico, na minha opinião, tem um cheiro bastante característico. Cheira-me um pouco a alcool e arde um pouco os olhos quando se passa na parte ocular, mas em contrapartida é otimo e faz super bem o seu trabalho. 





Esta máscara do ST. Ives comprei-a quando fui a Londres.
Não a conhecia, nem nunca tinha ouvido falar dela, na verdade comprei-a por recomendação de uma amiga minha. Foi super barata, se não estou em erro custou 1 libra.
A única pergunta que me faço é: "como é que só trouxeste uma máscara destas ? ". Pois é, a verdade é que ela é otima.
Como tenho a pele oleosa, tenho tendência a ter os poros mais visíveis, e esta mascara foi a única que me fechou o poros num curto período de tempo. Em três utilizações já via melhorias na minha pele.
Ela tem umas partículas esfoliantes na sua composição e tem um cheiro a pêssego maravilhoso !
Esta máscara não se comercializa cá, infelizmente, por isso já sabem se forem viajar e virem esta máscara tragam-na e testem-na. É otima !





Este creme é, talvez, o meu creme de eleição ! Tal como o gel e o tónico da Clinique, este pertence, também, à gama dos 3 passos.
É um creme super elástico, ou seja, basta apenas colocar um pouquinho que ele dá para o rosto inteiro. Deixa uma pele luminosa e hidrata super bem.






Este creme é otimo para tratar borbulhas. Ele vai mostrando melhorias gradualmente, não é um creme que vocês colocam num dia e no outro já não tem nada. Ele primeiro seca as borbulhas e só depois ajuda na sua remoção. 
Já o tenho a algum tempinho e apenas o utilizo quando me aparece uma ou outra borbulha. Super recomendo. Salvo que este creme é especifico para pele com acne. 




Este creme da Bioderma experimentei-o, também, quando fui a Londres e também adorei !
Ele é indicado para quem tem poros dilatados e a verdade é que ele fecha os poros bastante rápido. 
É um creme bastante elástico, tal como o da Clinique. 
É ótimo e super recomendo !




Quase, quase a terminar, tenho para vos mostrar este creme da Cien. Quase que o comparo ao creme anterior, este creme é indicado para colocar antes da maquilhagem. Não costumo usar primer, utilizo este creme, ele é super hidratante, mas seca facilmente quando aplicado. Tal como o anterior fecha os poros bastante rápido. 
Se tiverem o mesmo problema que eu, de terem os poros dilatados e quiserem experimentar um creme que trate o vosso problema, recomendo que experimentem este do Lidl. Primeiro é bastante mais barato do que o da Bioderma e a única diferença que noto é que o da Cien é mais gorduroso e menos elástico do que o anterior, de resto é igual ! 




Por ultimo, mas não menos importante, tenho o protetor solar, que utilizo todos os dias.
Tenho um post dele aqui no blog, por isso não me vou estender muito mais. Tenho apenas a dizer que é ótimo !
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Produtos Cien:  (Aqui)

Produtos Clinique: (Aqui)

Produtos Bioderma: (Aqui)

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Estes foram o meu TOP 10 de cuidados de rosto

Espero muito que tenham gostado e digam-me quais os produtos que já experimentaram e qual queriam experimentar ?

Nós vemos-nos no Domingo com um especial Natal

Beijinhos e até lá !


























domingo, 4 de dezembro de 2016

Decorações de natal



Olá a todos e sejam bem-vindos aqui ao blog

O ano de 2016 passou a voar . Chegámos ao ultimo  mês do ano e com ele aproxima-se uma data que, para mim, é a quadra mais bonita de todo o ano, o Natal. 

Hoje trago-vos imagens de inspiração para que comessem as vossas decorações de natal 🎄 🎅

Para que entrem no espírito natalício, deixo-vos a ouvir uma das minhas músicas preferidas, desta época do ano


video

DECORAÇÕES












Quero desde já avisar que durante o mês de Dezembro vou-vos deixar com dois posts semanais. As quartas com temas mais livres e um post ao domingo dedicado a esta quadra natalícia !

Espero que tenham gostado

Nós vemos-nos na quarta !

Beijinhos e até lá